Хочешь завести ребенка? Ешь рыбу!

Недавно ученые установили, что качество спермы улучшает витамин D. Он образовывается в нашем организме под  действием солнечного света, содержится в рыбьем  жире. Так что, будущие отцы, хотя бы пору раз в неделю ешьте морскую рыбу (скумбрию, семгу, тунец, форель), печень трески.