Что следует обязательно знать будущим мамам?

Следует знать, что в определенные периоды беременности ребенок наиболее уязвим.

  • Период с 1 по 12 неделю. Именно сейчас ребенок может быть подвержен влиянию вредных привычек матери – алкоголя и курения. Также опасны для него силовые нагрузки, в частности, упражнения на пресс и сильные лекарственные препараты.
  • второй триместр (с 15 по 27 неделю). Маме нужно особенно стараться не заразиться простудными заболеваниями. Если вы все же заболели, то не нужно заниматься самолечением. Так как многие медикаменты запрещены беременным женщинам, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
  • в период с 18 по 22 недели основной причиной прерывания беременности являются инфекционные заболевания, передающиеся половым путем, или, так называемые, “скрытые инфекции”. Возбудителями инфекций могут быть хламидии, токсоплазмы, вирусы герпеса и другие. Но не стоит впадать в панику, существуют препараты, разрешенные в период беременности, благодаря которым эти заболевания можно лечить, не нанося никакого вреда плоду.
  • к концу срока беременности функции плаценты постепенно ослабевают. Бывают случаи, когда процесс старения плаценты начинается преждевременно, что несет опасность для ребенка в нехватке кислорода и питательных веществ. Наиболее подвержены этому будущие мамы, увлекающиеся диетами, и женщины, курящие во время беременности.  В случаях, когда исправить ситуацию амбулаторно невозможно, будущую маму отправляют на “сохранение”. Преждевременное старение плаценты может привести к появлению у плода пороков развития и нанести вред головному мозгу.

На протяжении всего времени ожидания ребенка, а особенно в его “критические” периоды женщине нужно быть предельно осторожной и соблюдать следующие рекомендации:

  • минимизировать (по возможности исключить вообще) отрицательное воздействие вредного производства;
  • исключить занятия экстремальными видами спорта;
  • исключить серьезную физическую нагрузку;
  • оградить себя от нервных напряжений;
  • уделять сну не менее 8 часов;
  • уделять достаточное количество времени прогулкам на свежем воздухе;
  • отказаться от употребления наркотиков, алкоголя и курения.