Арт-терапия для беременных

Беременность – один из самых важных и решающих этапов для женщины.

Она готовится к новой и такой ответственной роли мамы. После успешного проведения процедуры ЭКО, на протяжении 9 месяцев организм женщины проходит серьезную, комплексную адаптацию организма и психики.

Порой, этот процесс проходит с некими сложностями. И тут, на помощь приход арт-терапия для беременных – признанная одним из лучших вариантов подготовки к родам.

Занятия не предполагают наличие художественных навыков. Женщина просто отображает свой внутренний мир, во время беременности, с помощью творчества, обретая, при этом, вдохновение и новые возможности, получая удовольствие и избавление от всяческих страхов.

Будущие мамы «выливают» все свои чувства на бумагу. В процессе арт – терапии беременная женщина учится слушать и реагировать на сигналы своего тела; налаживать связь с малышом внутри утробы; учится уменьшать тревоги, стрессы здоровым способом; узнает о себе в будущей новой или расширенной роли мамы; общается с другими беременными.

Арт-терапия также помогает исследовать своё беспокойство, надежду, гнев или печаль – всё, что встречается по дороге к материнству. Это процесс самоисцеления, самопознания, духовного роста и освобождения.